皆様こんにちは！
アルルネ鍼灸治療サロンでございます。

《　お知らせ　》

2020年のご予約枠は、年末まですべて埋まりました。
2021年1月のご予約枠は、11月9日（月）にリリース予定です。

現在、直接当サロンにお越し下さったお客様のみお帰りの際に2021年1月のご予約をお取りになる事が可能です。
LINEでのご予約につきましては、ご予約枠リリースまでお待ち下さいませ。

年内のキャンセル待ちご希望のお客様は、ご予約可能日時とご希望メニューをご明記の上、ご連絡下さいませ。

※最近、急いでご予約枠だけとりあえず押さえようとして、ご希望メニューをご明記されず、ご希望日時のみをご連絡されるお客様が増えています。
施術所要時間が決定しないと、他のお客様のご予約枠の調整ができなくなり、他のお客様とのご予約のご連絡のやり取りがスムーズに進まない原因となりますので、ご予約の際は必ず、ご希望メニューのご明記をお願い申し上げます。

施術メニューに迷われている場合は、現在気になるお体の症状とご希望所要時間（90分以内で、3時間以内で、など）をお知らせ頂けましたら幸いでございます。

【　10月のメニューランキング　】

1位　美容鍼
2位　シェリーボーテ・筋膜痩身
3位　ヘッド100本鍼

不動の1位、美容鍼では9月リリースのシェリーボーテ・筋膜痩身とセットでオーダーされるお客様がたくさんいらっしゃいました！
お顔とお体のどちらもこじんまりまとめたい方に、オススメのセットですね♪

というわけで、9月リリースのシェリーボーテ・筋膜痩身が早々と2位にランクイン！
「上半身が股関節の上にバランスよく乗っている」という施術翌朝のお体のご変化のご実感報告をたくさん頂きました！

3位は、ご新規のお客様たちにご興味をお持ち頂き、ヘッド100本鍼がランクインです。
頭スッキリ目まわりパッチリ、夜もぐっすり眠れるようになりますよ♪

11月のランキングもお楽しみに！

★アルルネメモ★

『おでこの横シワ』

　加齢とともに気になるお顔のシワの部分の１つが、「おでこの横シワ」ですね。

　おでこの皮膚が重力によって眉毛に向かって垂れ下がってきますが、おでこの横シワの最終的な原因は実は、足首が硬い事にあります。
　足のかかとから全身の背面を通り頭部を通過して眉毛までを包む大きな筋膜の関連性により、足首まわりの筋肉が硬くなると、背腰部の筋肉も硬くなり、最終的には頭部とおでこまわりの筋肉も硬くなり、やがて「おでこの横シワ」を引き起こします。

　これを防ぐための簡単なエクササイズはコチラ↓↓↓

①　両手の親指と人差し指で、左右それぞれの眉毛（まゆ頭）をつまみます。
②　①の状態で、かかと歩きをします。
③　家の中はこの状態で歩きましょう。

家の中で両手で眉毛をつまみながらかかと歩きをするだけで、おでこの横シワが取れるなんて！
やるっきゃないですね♪

今月も皆様にとって、健康で素晴らしい1ヶ月になりますように★

**********

アルルネ鍼灸治療サロン
さいち